The Joys of Meaningful Suffering

The Joys of Meaningful Suffering

WhiteCollarBJJ

I reached the peak of my skateboarding career while being drunk. It was when landing my first kickflip. What is weird about it, is the fact that I had already quit skateboarding for a couple of years after a very unsuccessful two year period of having it as a hobby, age thirteen to fifteen. I hope it is apparent how bad I was at it by the fact of considering one kickflip a highlight.

I thought a lot about why no tricks worked. Every time I failed to land something, I would automatically think about what principles I might be missing. What are the moves I haven’t considered? What is left uncalculated? All that burning of brain matter never led to anything and as I now realize, I spent way too much time thinking when I should have been acting. The one time the kickflip worked was probably because alcohol had shut off many of the mental blocks I would normally think myself into.

My natural tendency is to overanalyze. I love science, take part in debates and have easily spent a hundred hours watching TED. All of that contributes to scrutinizing way too much. I remember even thinking to myself that sports is a waste of time, since unlike acquired knowledge, any athletic gains I achieve through practice will be lost with age, and therefore learning stuff is a better investment of my time. Looking back at that opinion now, I recognize it to be a whine dressed up as a clever insight. Merely a justification to postpone.

At age twenty two I had fallen into a bit of a routine with studies I did not like and a job I did not enjoy. I thought of ways to escape the boredom and because sports was something I had never done consistently, it made a lot of sense to get into it as a way of escaping routine. The choice in favor of martial arts was immediate, because the skills gained through martial arts are transferable beyond the gym to a much greater extent than anything I would learn through “working the ball” whatever shape it may be. Karate was my first choice because I had heard the name so many times, but I quickly changed my mind after learning about two key attributes of Jiu-Jitsu. Firstly, its effectiveness is proven since the first Ultimate Fighting Championship in 1993 where Royce Gracie, a man with a surprisingly unimpressive build dominated opponents from other fighting styles purely through his skills in Jiu-Jitsu. Secondly, unlike with martial arts that involve kicking and punching, you can go full speed in every session of Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). That is way more fun if you are doing it as a hobby and not possible if striking is involved – any sane person would lose their appetite if teeth had to be replaced twice a week.

Like with learning anything, you accumulate a set of meta-qualities besides the techniques provided by the discipline itself. In addition to chokes and clinches, Jiu-Jitsu allows me to experience a set of mental states that I would like to touch upon in this article. But before I dive in – one cautionary note. Up to now I have spent two years of my time on the mat practicing Japanese Jiu–Jitsu (with a bit of other styles that include striking sprinkled throughout the training calendar to mix things up) and two more years practicing Brazilian Jiu-Jitsu. I am still far from being even average at either Brazilian or Japanese Jiu-Jitsu. I am merely sharing insights that far precede mastery.

Read More Read More

Svarīgās detaļas #9 – Ivars Austers – Empātija, Psiholoģija Grupās, Attiecībās un Satiksmē

Svarīgās detaļas #9 – Ivars Austers – Empātija, Psiholoģija Grupās, Attiecībās un Satiksmē

ivars-austers
Profesors Ivars Austers: “Pērc divus, maksā par trīs.”
2001. gadā Ivars ieguva doktora grādu Stokholmas Universitātē. Ivara akadēmiskajās interesēs ietilpst sociālā identitāte, cilvēku spēja iejusties citu ādā, lēmumu pieņemšana un satiksmes psiholoģija.
Kopš 2009. gada Ivars ir pasniedzējs Latvijas universitātē, kurā viņš pasniedz sociālo izziņu, starpkultūru psiholoģiju, pētniecības metodes u.c. priekšmetus. Ivars ir arī LU psiholoģijas nodaļas vadītājs.
Ja šobrīd podkāstam vari veltīti tikai piecas minūtes, ej uz 35:30, kur Ivars pastāsta par to, kāds ir Latvijas latviešu iespaids par Latvijas krievu vērtībām un otrādi.

Lasīt tālāk.

Finansiālais dzīvesveids un kā to mainīt

Finansiālais dzīvesveids un kā to mainīt

kaspars-peisenieks

Kaspars Peisenieks ir Baltikums Bank portfeļu pārvaldnieks, viņam patīk izmantot niknas profila bildes un Banku augstskolā viņš ieguvis maģistra grādu starptautiskajās finansēs un banku darbībā, un MBA Šveices Biznesa skolā. Patlaban Kaspars ir CFA (Chartered Financial Analyst) trešā līmeņa kandidāts. Vērts zināt, ka CFA nav ceturtā līmeņa.

Kaspars nesen uzsācis savu finanšu blogu peisenieks.com un es palūdzu viņam padalīties finanšu pārdomās, kas varētu noderēt vidusmēra latvietim.

Atceramies, ka katrs par savu naudu ir atbildīgs pats, tā kā Kasparam nav iespēja iepazīties ar katra lasītāja finansiālo situāciju, neuztver šo par finanšu konsultāciju vai investīciju rekomendāciju.

Dodu vārdu Kasparam. Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #8 – Kārlis Andersons – Mobilly, Uzņēmuma Vadīšana, Iespējamā Misija, Izglītība

Svarīgās detaļas #8 – Kārlis Andersons – Mobilly, Uzņēmuma Vadīšana, Iespējamā Misija, Izglītība

karlis-andersons
Kārlis Andersons: “Atcerieties, ka neviens nespēj dot to, ko nav saņēmis.”
Kārlis Andersons ir ieguvis bakalaura grādu Rīgas Ekonomikas augstskolā un divus maģistra grādus – vienu Rīgas Tehniskajā universitātē, kur Kārlis apguva inovācijas un uzņēmējdarbību. Un otru Latvijas Universitātē, kur Kārlis apguva pedagoģiju.
No 2006. līdz 2014. gadam Kārlis vadīja uzņēmumu Mobilly, kurš ievieš telefona apmaksas sistēmu stāvvietām, taksometra pakalpojumiem, pasta sūtījumiem u.c. pakalpojumiem.
Tagad Kārlis ir Iespējamās misijas direktors. Iespējamā misija ir kustība, kas strādā, lai nodrošinātu kvalitatīvu izglītību katram bērnam Latvijā, radot nepieciešamās pārmaiņas klasēs, skolās un sabiedrībā.
Ja podkāstam vari veltīt tikai piecas minūtes, dodies uz sarunas punktu 17:31 un uzzini Kārļa domas par to, vai mācību kvalitātē noteicošā ir mācību metode vai skolotājs kurš metodi ievieš.

Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #7 – Madara Marija Muižniece – Ceļošana, Sabiedrības Veselība, Skolotājas Amats

Svarīgās detaļas #7 – Madara Marija Muižniece – Ceļošana, Sabiedrības Veselība, Skolotājas Amats

madara-marija-muizniece
Madara Marija Muižniece: “Pieaugušajiem, man liekas, vajadzētu [..] vairāk darīt un mazāk teorētiski spriest, jo kamēr mēs teorētiski spriežam, mēs atliekam darīšanu.”
Madara Rīgas Stradiņa universitātē ir ieguvusi bakalaura grādu sabiedrības veselībā un ar šīm zināšanām ir dalījusies, rakstot par sabiedrības veselību portālā Delfi.lv
Tagad, caur Iespējamo misiju, Madara ir skolotāja Tīnūžu pamatskolā, kurā viņa pasniedz bioloģiju un sociālo zinību.
Papildus tam, Madara ir kaislīga ceļotāja un piedzīvojumu meklētāja. 2015. gada beigās Madara devās “Muižas ekspresī” tas bija sešus mēnešus ilgs brauciens, kura laikā Madara devās uz Sibīriju, lai apciemotu Inkinu, ciemu Krievijā ar ~100 iedzīvotājiem, kas ir vieta, kur savulaik izsūtījumā bija viņas vecmamma un atpakaļceļā, Madara iegriezās Mongolijā, Ķīnā, Vjetnamā, Taizemē, Kambodžā un Mjanmā.

Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #6 – Liene Gātere – Sieviešu tiesības, Korupcija, Šahs un NVO

Svarīgās detaļas #6 – Liene Gātere – Sieviešu tiesības, Korupcija, Šahs un NVO

liene-gatere-sievietes-un-korupcija
Liene Gātere: “Give a fuck.”
Liene Latvijas Universitātē ir ieguvusi bakalaura un maģistra politikas zinātnē. No 2012. līdz 2016. gadam Liene darbojās resursu centrā sievietēm – Marta, kur, cita starpā, vadīja projektus vardarbības, cilvēktirdzniecības un seksisma novēršanā, kā arī lobēja par labu sieviešu tiesību veicināšanai.
Tagad Liene ir direktora vietniece Sabiedrībā par atklātību – Delna (Transparency international Latvijas nodaļa). Delna ir sabiedriskā labuma biedrība, kuras darbības mērķis ir veicināt demokrātiskas sabiedrības veidošanos, sekmējot informācijas atklātību un korupcijas novēršanu.

Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #5 – Edgars Bernāns – Sporta zinātne, orientēšanās sports, izglītošana

Svarīgās detaļas #5 – Edgars Bernāns – Sporta zinātne, orientēšanās sports, izglītošana

edgars-bernans-profils

Edgars Bernāns: “Es aicinu [..] kaut ko darīt ar savu dzīvi tā, lai būtu interesanti.”

Edgars ir bijušais Latvijas pieagušo orientēšanās izlases treneris un tagad ieņem četras dažādas lomas Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā (LSPA). Tās ir:
LSPA dokturantūras students, kuram līdz studiju beigšanai atlicis tikai aizstāvēt disertāciju,
LSPA pasniedzējs – pasniedz kursus, kuri saistīti ar datu apstrādi sportā,
LSPA pētnieks un Edgara zinātniskajās interesēs ietilpst izturības sporta veidi, treniņu teorija, sporta biomehānika un fizioloģija,
LSPA Fizisko darbaspēju pētniecības laboratorijas vadītājs. Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #4 – Dāvis Suneps – Startupi Latvijā

Svarīgās detaļas #4 – Dāvis Suneps – Startupi Latvijā

davis-suneps

Dāvis Suneps: “Vai nu Tu uzvari vai nu Tu mācies. Nav tāds “zaudē”.”

Dāvis ir (bez piecām minūtēm) Rīgas Ekonomikas augstskolas absolvents un LU Biznesa inkubatorā divus gadu ir organizēja pasākumus jaunajiem uzņēmējiem. Tagad Dāvis ir TechHub Riga rīkotājdirektors (angliski: managing director). TechHub Riga ir darba telpa tehnoloģiju startupiem, kur uzņēmumu dibinātāji un darbinieki var tikties, strādāt, mācīties un sadarboties. Divu gadu darbība laikā TechHub Riga rezident-uzņēmumi ir piesaistījuši investīcijas vairāk kā 2M EUR apmērā. Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #3 – Mārtiņš Vaivars – Oksforda, startup vides mācības, debates Latvijā.

Svarīgās detaļas #3 – Mārtiņš Vaivars – Oksforda, startup vides mācības, debates Latvijā.

martins-vaivars

Mārtiņš Vaivars: “Nav nekādas maģijas [..] vienkārši salauz kaut kādu lietu izdarāmos vienumos un [..] pašam ir jāiet un kaut kas jādara.”

Mārtiņš Vaivars ir absolvējis Oksfordas universitāti, kurā viņš mācījās politiku, ekonomiku un filozofiju. Pēc Oksfordas Mārtiņš pavadīja divus gadus Londonā, kur viņš strādāja biznesa konsultāciju uzņēmumā LEK consulting. Kad 2014. gadā Mārtiņš atgriezās Latvijā, viņš kļuva par Infogr.am finanšu direktoru.
Tagad Mārtiņš ir līdzdibinājis un vada uzņēmumu Toneboard, kas izmanto balss analīzes tehnoloģiju, lai finanšu instrumentus padarītu pieejamākus cilvēkiem, kuriem vēl nav bijusi iespēja izveidot uzticamu kredītvēsturi.
Šogad Toneboard bija viens no 14 uzņēmumiem, 700 pieteikumu konkurencē, kura dalību apstiprinājā Startup saunas biznesa akseleratoram.

Paralēli tam, Mārtiņš ir atzīts debatētājs. Savas aktīvās debatēšanas laikā Mārtiņš ir bijis starp top trīs labākajiem runātājiem Eiropas universitāšu debašu turnīrā un Oksfordas debašu turnīrā un ir uzvarējis Kembridžas debašu turnīrā.
Mārtiņš ir līdzdibinājis Latvijas Debašu asociāciju un darbojas tās projektā QUO tu domā?, kura vīzija sevī ietver šo: Latvija, kurā visi iedzīvotāji spēj skaidri, argumentēti un pārliecinoši aizstāvēt savu viedokli un nekautrējas to darīt, kad tas ir svarīgi. Lasīt tālāk.

Svarīgās detaļas #2 – Edgars Lapiņš – Skepticisms, Skriešana, TED, Darbs Finansēs un Reklāmā

Svarīgās detaļas #2 – Edgars Lapiņš – Skepticisms, Skriešana, TED, Darbs Finansēs un Reklāmā

edgars-lapins

Edgars Lapiņš: “Neesi lohs.”

Edgars ir Rīgas Ekonomikas augstskolas absolvents, stratēģis reklāmas aģentūrā DDB Latvia un garo distanču skrējējs. Papildus tam, Edgars darbojas projektā SkeptiCafe, kura mērķis ir popularizēt zinātnisko skepticismu un kritisko domāšanu Latvijā, kā arī Edgars ir viens no TEDxRiga organizatoriem un TEDxRiga runātājs 2014. gadā. Lasīt tālāk.